清晨的公園，傍晚的廣場，隨處可見活力四射的身影——廣場舞愛好者隨著旋律輕盈起舞，笑容洋溢；太極拳隊伍動作如行云流水，剛柔并濟，盡顯傳統文化魅力；柔力球與健身操的社會體育指導員耐心教學，學員們專注投入、熱情高漲。如今，運動健身已成為濟南高新區居民的生活“新風尚”。

　　2025年以來，濟南高新區緊緊圍繞“奮進新征程，運動促健康”的主題，積極推進全民健身與全民健康深度融合，先后舉辦30余場全民健身志愿服務活動，內容涵蓋匹克球、廣場舞、太極拳、柔力球、健身操、健身知識講座等，將優質健身服務送到群眾身邊，吸引千余名群眾直接參與，間接帶動群眾健身鍛煉近萬人，在全區掀起全民健身新熱潮。

　　針對不同年齡、不同運動基礎的居民，濟南高新區聘請專業教師開展精準教學。在廣場舞課堂上，教師以生動活潑的方式傳授新舞步，學員們不僅掌握了舞曲的動作與隊形技巧，還系統學習了分段教學、糾錯指導等方法，增強了科學健身與運動防護的意識，收獲滿滿。

　　太極拳培訓以“理論+實操+文化傳承”為主線，老師細致講解“八法五步”動作要領，引導學員感受傳統運動的魅力，體會“以柔克剛、動靜結合”的養生哲學，既強身健體，更修身養性，為傳統太極文化在基層傳播注入專業力量。

　　作為集健身、娛樂、表演于一體的運動，柔力球教學則注重輕松愉悅的體驗感，動作流暢、節奏分明，既有益身體協調，也極具觀賞性和趣味性。教練從握拍、步伐到成套動作逐一指導，讓零基礎學員和運動愛好者也能跟上節奏、享受美妙過程。

　　健身操活動覆蓋多個年齡段，教師貼心設置“入門”與“進階”課程，伸展、踏步，融合舞蹈元素，從基礎拉伸到舞蹈組合循序漸進，讓每一位參與者都能在運動中釋放活力、感受快樂。

　　此外，濟南高新區還特別組織多場健身知識講座，邀請健身專家圍繞熱身準備、運動姿勢、拉伸恢復及膳食搭配等內容展開講解，幫助居民樹立科學健身理念，全面提升運動質量。

　　“這樣的活動真是太好了！把培訓直接送到我們身邊，老師講得清楚，大家練得開心，真希望這樣的活動越來越多。”舜華路街道的張阿姨高興地說。孫村街道的李阿姨更是通過培訓成為一名三級社會體育指導員，她激動地說：“這不只是學技能，更是一份責任的賦予。我期待早日走進社區，帶領更多人科學健身，共享快樂。”

　　自2025年全民健身志愿服務開展以來，越來越多的居民走出家門，舞起來、動起來，不僅鍛煉了身體，更收獲了積極的生活態度和豐富的社交體驗。濟南高新區的全民健身志愿服務引領健康生活新風尚，體育也在為城市發展賦能、為人民幸福生活添彩的進程中不斷彰顯價值魅力。